こんにちは。。

50代後半もだいぶ過ぎて、自分も初老という段階に来ている事は少なからず意識はしている。

日本の平均寿命は……

女性は87.26歳

男性は81.09歳だそうです。

何も考えないと「日本人は長生きだなぁ~」と思う。

未だ長生きできると勝手に解釈してしまう。

介護の仕事をしていたとき、介護を受けたり寝たきりの状態がなく普通に生活出来る人はどのくらいなんだろうと思ったことがある。

この普通に生活出来る期間を表す言葉が「 健康寿命 」というらしい。

その寿命の平均は……

女性は74.79歳

男性は72.14歳

「マジで💦」

夫婦揃って各々20年もない  (T0T)

旦那さんは干支一周分だし

平均だし、もっと短いかも。

借りてきた本に書いてありました。

この本のお二人の老活は、亡くなるまでに色んな手続きを調べて実践していて参考になります。

「  死ぬときは自信満々で死にたいものだ  」と書いてあります。

そうなりたいものです。

とりあえず健康寿命がこれだけだよ！って帰ってきたら旦那さんに教えまず。

参考にして気持ちを引き締めたいと思います。