おはようございます。。

ずっと　金土日　と仕事を入れてなかったのですが、今月より金曜仕事になりました。

少し余裕のお金も欲しいですし…

最近、ポイントで体重計が届きました。

毎晩計測しています。

最近は体脂肪以外の数字がでるんですね

感心　👍

私)　　50代後半

体重計の体年齢)　49才　(昨夜は)

血管年齢)　67才　(今年の２月受診して)

見た目)　49～52才辺り　(優しく言ってくれた人達😅)

さてさて、私はどの位置に気持ちを置きましょうか？？

実年齢？　血管年齢？　体年齢？？

それとも見た目？？

でも、血管年齢は同じ50代にしていかないと、この先が怖い　((( ；ﾟДﾟ)))

最近、コレステロールの服薬始めました。

１ヶ月後の血液検査で基準値内に戻りました‼️

感動　ヽ(*´∀｀*)ﾉ

本来、運動と食事で下がれば言うことないですが……

そこの努力が足りない💦💦

私、服薬も忘れてしまうことがある。

利用者さんには「薬飲みましたか？」と促したり、確認するのに…。