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こんにちは。。 毎週出掛けていたので今日は珍しく散歩。 上の子が幼稚園の徒歩遠足で行ったコースを歩きました。 新緑の中は鳥も鳴いてるし風もそよいで気持ちいい～。🌿🌿 腰痛もあるので割りと早めに右側臀部から爪先にかけて痛みが出てきた。 近づいても逃げない 途中止まったりしながら歩き続ける。 自生... 続きをみる
ウォーキングのブログ記事
ウォーキング（ムラゴンブログ全体）-
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こんにちは。。 今日は午前中時間があったので、ウォーキングがてら用事を済ませてきました。 普段なら、車で2分のところでも歩かない。 でも先週末、軽登山してから動いた方が気持ちが軽くなるような気がして…… 腰や首の痛さは変わらないんだけど。 家を出てから歩くルートは決めてある。 いつも車で通りすぎて... 続きをみる
